今週は…

久しぶりのお友達と会うから

ご飯控えて痩せる…る！笑

今週日曜まで

野菜と味噌汁と納豆中心

おかずは味見だけ！

筋トレも頑張る！

土曜日までの五日間で

どれくらい痩せれるかな？

あと最近勉強できてないなぁ…

今日は仕事すんごい頑張ったから

よしとするか…

そして水曜日は完璧DAYにしよう。